FORME

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Les cours se pratiquent à 3 personnes maximum


Que ce soit dans le but de mieux être ou de performance, le mouvement est roi.
Apprenez à mieux utiliser votre corps pour le rendre plus tonique, plus mobile, plus souple et fort,
bref plus équilibré.


Les cours peuvent être plus cardio (Boxe, running), plus musculaires, plus postural, ou bien destiné à
vous aider à retrouver vos capacités suite à une blessure
Le but est de développer le maximum de vos qualités physiques et renforcer vos points faibles

 

Simplement vous SENTIR MIEUX
Simplement BOUGER MIEUX

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